평원(품새)

태권도의 품새중 평원에 대한 문서

1. 의미[편집]

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4품/단 이 수련하는 품새. 품새선은 '一'(한 일)자 이다. 제정 당시의 이름은 '백제'였으나 이후 현재의 명칭으로 개칭되었다.
뜻은 넓게 펼쳐진 땅 이고, 이는 평원의 기원과 번성을 뜻한다.

여기서부턴 도장에서 보기 힘들어진다. 더불어 태백과 더불어서 꼬마 원생들의 시선을 끄는 품새다.[1]

품새선 특성상 가로로 왔다갔다가 끝이라 시간이 다소 짧은 편이다.

공수도의 내보진 형과도 기본적인 맥락을 같이하며 실제로 평원 품새의 레퍼런스인 것으로 보인다

2. 처음 나오는 동작[편집]

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준비자세는 겹손 준비자세

• 서기
  • 모아서기[2]
    품새 안에서 나온 건 처음이다.

• 공격
  • 팔꿈치 올려치기
  • 당겨 등주먹 앞치기
  • 멍에치기 - 팔꿈치로 양 옆의 명치를 친다.

• 막기
  • 거들어 얼굴 옆막기
  • 헤쳐 산틀막기

3. 시범 영상[편집]

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4. 수련시 주의사항[편집]

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• 준비자세에서 아래 해쳐막기까지 5초,[3]
  이때 왼발을 움직여 편히서기로 바꿔준다. 발과 손이 같이 끝나는게 아니라 발은 평소대로 간다.
  그 후 통밀기자세까지 또 5초이다.

• 품새 동작중 가장 어렵다고 여겨지는 동작인 앞차고 몸돌아 옆차기가 나온다. 이때 가장 주의할 점은 앞차기를 한 후 옆차기를 차려 돌 때에 몸이 숙여지면 안 된다는 것.[4]
  딴에는 균형을 잡겠다고 그러는데 오히려 균형이 더 틀어진다. 허리를 세우려고 노력하자.

• 당겨 턱치고 거들어 몸통막기이다. 당겨 턱치기를 할때 손을 펴줘서 당겨야한다.

• 앞뒤로 움직이는 동작이 없다. 모든 동작이 양옆으로만 움직인다.