태극 3장
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태권도의 품새중 태극 3장에 대한 문서.
1. 의미[편집]
팔괘중 리(불)
2. 처음 나오는 동작[편집]
처음으로 손날을 이용한 자세가 나오는 품새이다. 준비자세는 기본 준비자세.
- 서기
- 뒷굽이
- 공격
- 한손날 목치기
- 몸통 두 번 지르기
- 막기
- 한손날 몸통막기
3. 구조[편집]
앞서기는 기본, 앞굽이는 볼드체, 뒷굽이는 기울임체로 표시.
4. 수련시 주의사항[편집]
- 두번지르기를 할 때는 빠르게 해야한다.[2] 모든 품새에서 발차기 후 나오는 두번지르기는 이때 무조건 찬 발쪽의 손 먼저 지른다.
- 뒷굽이에서 앞굽이로 자세변환시 앞발을 내딛으며 뒷발을 트는 동작에 유의해야한다. 이 구간에서 이중동작을 하게 되면 감점 사항이다.
- 다른 품새들과 달리 끝날때 왼손으로 끝난다. 또한 맨 앞 가로열과 맨 뒤 가로열 동작이 같다.
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