비타민신지니
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1. 개요[편집]
비타민신지니는 대한민국의 필라테스 강사이자 유튜버이다. 2020년 기준 급속도로 성장하고 있는 유튜버 중 한 명이며, 2023년 기준 약 115만명의 구독자를 보유하고 있다.[4]
숙명여대 무용과 출신으로 필라테스 10년차 경력을 가지고 있다. 필라테스 자격증을 취득하기 위한 예비 강사들을 배출하는 최연소 마스터로 활동을 한 적이 있다. 그렇다보니 '필라테스 강사들을 가르치는 선생님'으로 많이 알려져 있다.
주 컨텐츠는 모든 여성들의 고민인 특정부위 운동이 주를 이루며 특히 팔뚝살,허벅지살을 빼는 운동에 대한 간증후기가 엄청나 인사이트, 디스패치 등 여러 SNS에 소개되며 입소문이 나기 시작했다.
배우 김혜윤, 마마무 휘인이 레슨을 받은걸로 알려져있으며 특히 배우 김혜윤과 함께 운동한 게시물이 많다. 이 외에도 모델 한혜진과 방송도 진행을 하였다.
현재 매주 토요일에 'MBC 굿모닝 FM 테이입니다' 고정 게스트로 출연하고 있다.
2. 유튜브[편집]
3개월만에 구독자 30만, 2년만에 90만이 될 정도로 간증 후기가 많다. 대표적으로 코로나 시국에 K-여성들의 팔뚝살을 책임졌다는 팔뚝살 빼는 운동 1탄 영상이 조회수 2146만회[기준]를 기록하고 있다.
이 외에도 아랫뱃살 빼는 운동 이 1220만회[기준], 허벅지 안쪽살 빼는 운동 이 708만회[기준] 경신을 이어나갈 정도로 다이어터들에게 많은 집중을 받고 있다.
서브채널로 아이들을 위한 운동인 비타민신지니 키즈 자신의 일상을 담은 스마일신지니채널을 운영을 하고 있다.
3. 주요 컨텐츠[편집]
- 전문적인 부위별 운동 : 팔뚝살,허벅지살,종아리,뱃살,등살,엉덩이 등등 집에서 다이어트 효과를 볼 수 있는 다양한 운동 프로그램을 제공하고 있다.
- 다이어트 정보 공유 : 무용, 필라테스 10년차 경력을 토대로 하여 자신이 실제로 효과를 본 다이어트 정보, 마음가짐에 대한 영상을 공유하고 있다.
- 다이어트 챌린지 : 운동의지가 없는 구독자들을 위해 다양한 다이어트 챌린지를 무료로 제공하고 있다.
4. 다이어트 프로그램[편집]
비타민신지니 홈페이지 에서는 뱃살,허벅지,팔뚝살 등 다양한 부위별 다이어트 프로그램을 무료로 제공되고 있다. 하루 최대 13700명이 방문할 정도로 효과를 보았다는 평이 많다.
실제로 홈페이지 내에 있는 프로그램 비포&에프터 후기를 보면 단기간에 놀라운 변화를 만든 사람들이 꽤나 많다.
4.1. 톡생바 다이어트 프로그램[편집]
무용과 시절. 자신이 굶는 다이어트를 통해 심한 요요와 역류성 식도염 등을 겪었던 적이 있어 식단이 아닌 생활습관을 바꾸는 톡생바라는 챌린지를 열게 되었다.
챌린지는 현재 5회까지 진행이 되었는데 단순 생활습관을 바꾼것만으로도 놀라운 간증 후기들이 나오고 있다.
4.2. 탈다이어트 수련원[편집]
먹고 싶은 걸 먹으면서 감량하는 프로그램인 탈다이어트수련원을 개설하였다. 현재 4기까지 진행이 되었는데 톡생바처럼 실제로 효과 본 간증 후기들이 보이고 있다.
5. 도서[편집]
- 2017년 11월, 하루 15분 커플홈트
- 2020년 11월, 비타파워 다이어트
- 2021년 7월, 상큼발랄 내 몸 사용법 출간
6. 경력[편집]
- 서초동 필라테스 전문 ‘로움바디스튜디오’ 대표 원장
- 숙명여자대학교 무용과 졸업
- 국내 최대 SPA브랜드
‘탑텐 요가복 메인모델’종료 - 케어필라테스 Level 1,2,3 자격증 수료
- 케어필라테스 지도자과정 ‘최연소 교육 마스터’
- 미국 PMA 2018 Conference Workshop 참여
- 요가 지도자 자격증
- 핫요가 지도자 자격증
- 필라테스 매트 자격증
- 다이어트 요가 테라피
- ‘체형교정전문가’ 자격증 취득
- 임산부 재활 전문 지도자과정 수료 (맘스바디케어)
- 산전 필라테스 수료 ( STTOT Pilates)
- 신세계,롯데,현대 백화점 특강수업 출강
- HEAD WOMAN 사진 모델
- MBC FM4U 굿모닝FM 토요일 '주말에 뭐 하지?' 코너 고정출연
7. 여담[편집]
- 여자 톡톡이들이 많은지, 영상에서 비타민신지니가 자신을 '언니'라고 부르기도 한다.
- 키가 158cm로 단신이다.
- 단신인데도 불구하고 운동으로 다져진 8등신 몸매로 현재
탑텐 요가복 메인 모델을 3년간 하다가 최근 종료되었다.
- 서초구에 로움바디스튜디오 라는 필라테스학원을 운영 중이다.
- 필라테스 경력 10년차로 유명 필라테스 업체의 예비강사들을 가르치는 자격증 마스터로 활동 한 것으로 보인다.
- 밝은 성격과 엄청난 텐션으로 ‘비타민의 의인화’라는 말을 듣는다.
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