문서 보기문서 편집수정 내역 줄넘기/자격검정심사/한국줄넘기지도자협회/주니어 심사 종목 (덤프버전으로 되돌리기) [[분류:줄넘기]] [include(틀:상위 문서, top1=줄넘기/자격검정심사/한국줄넘기지도자협회)] [목차] == 개요 == 한국줄넘기지도자협회의 주니어 심사종목이다. === 한국줄넘기지도자협회 (KRLA) === [[http://krla.or.kr/category/cates.php?grpno=4&ctlno=2|한국줄넘기지도자협회 주니어 심사종목]] [* 회원가입을 해야지만 볼 수 있다.] 크게 공인급수 심사, 기본기능 심사, 멀티플 심사, 음악줄넘기 심사로 나뉜다. 음악줄넘기 심사는 기본기능 심사와 멀티플 심사를 섞은 동작들로 구성되었다. ==== 주니어 3급 ==== 주니어3급 심사 종목이다. ===== 공인급수 심사 (6급) ===== 주니어3급에선 공인급수 6급 심사를 본다. 6급 심사 종목은 다음과 같다. || 동작 || 박자 || || 양발모아뛰기 || 32 || || 앞들어 모아뛰기 || 32 || || 좌우벌려 교차뛰기 || 32 || || 앞들어 교차뛰기 || 32 || || 엇걸어 풀어뛰기 || 32 || ====== 양발 모아 뛰기 ====== 그냥 보통 줄넘기. 1도약 뛰기라고도 한다. 양발을 모은 상태로 '''발목이 아닌 무릎'''을 사용해서 뛴다. ====== 앞들어 모아 뛰기 ====== 뒤들어 모아 뛰기에서 첫번째 박자에 무릎올리기를 한다. 그래서 무릎올리기라고도 한다. ====== 좌우벌려 교차 뛰기 ====== 양발을 양쪽으로 벌렸다 꼬았다 벌렸다 꼬았다 하는 기술. 꼬을 때 발이 엉키지 않게 주의해야 한다. ====== 앞들어 교차 뛰기 ====== 앞 들어 모아 뛰기를 응용한 동작이다. 순서를 나타내면 앞들어 > 꼬았다 > 다시 앞들어 > 모아가 된다. ====== 엇걸어 풀어 뛰기 ====== 양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기로 넘는 기술이다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다 ===== 기본기능심사 ===== || 동작 || 박자 || || 양발 모아뛰기 || 16 || || 뒤들어 모아뛰기 || 16 || || 앞들어 모아뛰기 || 16 || || 번갈아 뛰기 || 16 || || 번갈아 2박자 뛰기 || 16 || || 옆 흔들어 뛰기 || 16 || || 2박자 엇걸어 풀어뛰기 || 16 || || 2박자 엇걸어 뛰기 || 16 || || 2박자 더블 크로스 || 16 || || 되돌려 뛰기 || 16 || [[https://youtu.be/QQCGSF_El1w|주니어3급 기본기능 심사 종목]] 10가지 기본기능으로 구성되어 있으며, 10가지 중 6가지 이상을 합격해야 한다. (걸리지 않아야 한다.) ===== 멀티플 심사 ===== || 동작 || 박자 || || OO || 32 || || SO || 32 || || CO || 32 || || CC || 32 || *양발 2박자, 멀티플 2박자 4가지 멀티플 동작 중 2가지 이상을 합격해야한다. [[https://youtu.be/ptp05rKbNBw|주니어3급 멀티플 심사 종목]] ====== OO ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 이중뛰기 (OO)를 한번 하는 동작이다. ====== SO ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, SO를 한번 하는 동작이다. SO란 옆떨쳐 앞으로 뛰기를 한번 뛸 때 하는 것으로, 옆떨치고 넘는 동작을 모두 해야한다. ====== CO ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 엇걸어 풀어 이중뛰기 (CO)를 한번 하는 동작이다. ====== CC ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 엇걸어 이중뛰기 (CC)를 한번 하는 동작이다. ===== 음악줄넘기 심사 ===== 사용된 음악 [[터보트로닉]]-Mighty Bounce || 순서 || 내용 || 박자 || || 1 || 양발 모아 뛰기 (8) 뒤 들어 모아 뛰기 (8) || 16 || || 2 || 앞 들어 모아뛰기 (8) 번갈아 뛰기 (8) || 16 || || 3 || 양발 모아 뛰기 (4) 뒤 들어 모아 뛰기 (4) || 8 || || 4 || 앞 들어 모아 뛰기 (4) 번갈아 뛰기 (4) || 8 || || 5 || 번갈아 2박자 (8) 옆 흔들어 뛰기 (8) || 16 || || 6 || 2박자 엇걸어 풀어 (8) 2박자 엇걸어 뛰기 (8) || 16 || || 7 || 5번, 6번 반복 || 32 || || 8 || 2박자 더블 크로스 (16) || 16 || || 9 || 되돌려 뛰기 (16) || 16 || || 10 || 양발 2박자 + OO (8) 양발 2박자 + SO 좌, 우 (8) || 16 || || 11 || 양발 2박자 + CO (8) 양발 2박자 + CC (8) || 16 || || 12 || 양발 2박자 + OO (4) 양발 2박자 + SO 좌 (4) || 8 || || 13 || 양발 2박자 + CO (4) 양발 2박자 + CC (4) || 8 || || 14 || 왼발 앞 멈춤 마무리 || || [[https://youtu.be/8aNWHThTXI8|주니어3급 음악줄넘기]] ==== 주니어 2급 ==== 주니어 2급 심사 종목이다. ===== 공인급수 심사 (4급) ===== 주니어2급에선 공인급수 4급 심사를 본다. 4급 심사 종목은 다음과 같다. || 동작 || 박자 || || 양발모아뛰기 (2도약, 1도약) || 32 || || 앞뒤 내어 뛰기 || 32 || || 엇걸어 풀어 뛰기 || 32 || || 옆떨쳐 앞으로 뛰기 || 32 || || 360도 회전 (좌우 2도약) || 32 || ====== 양발 모아 뛰기 (2도약 1도약) ====== 1회선 2도약 뛰기 2회와 양발 모아 뛰기 4회로 구성되어 있다. ====== 앞뒤 내어 뛰기 ====== 언뜻 보면 앞흔들어 뛰기와 차이점이 없어 보이나 이 동작은 앞흔들어 뛰기를 하면서 발을 계속 땅에 붙여야 한다. 쉽게 말해서 첫번째 동작에는 발가락, 두번째 동작에선 뒷꿈치를 땅에 붙이면서 하면 된다. ====== 엇걸어 풀어 뛰기 ====== 양손을 교차해서 한번 넘고, 교차한 두 손을 풀어 양발모아뛰기 넘는 기술이다. 크로스 오픈 (Cross Open)이라고도 한다. 엇걸어서 넘을 때 줄의 폭을 넓게 해야 넘기 쉬우며, 옆흔들어뛰기 같은 동작과 같이 할 때 편하다 ====== 옆떨쳐 앞으로 뛰기 ====== 이름에서 알 수 있듯 한 번 옆 떨치고 한 번 넘는 동작이다. ====== 360도 회전 (좌우 2도약) ====== 1회선 2도약 뛰기를 2번 뛰고 옆 떨치기 자세로 360도를 그대로 회전한 뒤 2도약을 다시 한번 더 뛰는 것이 한 세트인 동작이다. ===== 기본기능 심사 ===== || 동작 || 박자 || || 2박자 엇걸어 풀어뛰기 || 16 || || 4박자 엇걸어 풀어뛰기 || 16 || || 2박자 엇걸어 뛰기 || 16 || || 4박자 엇걸어 뛰기 || 16 || || 번갈아 2박자 엇걸어 풀어뛰기 || 16 || || 번갈아 4박자 엇걸어 풀어뛰기 || 16 || || 2박자 앞들어 모아 엇걸어풀어 뛰기 || 16 || || 2박자 뒤들어 모아 엇걸어풀어 뛰기 || 16 || || 2박자 E.B || 16 || || 뒤되돌려 뛰기 || 16 || [[https://youtu.be/L6rQ4CR18LQ|주니어2급 기본기능 심사 종목]] 10가지 기본기능으로 구성되어 있으며, 10가지 중 7가지 이상을 합격해야 한다. (걸리지 않아야 한다.) ===== 멀티플 심사 ===== || 동작 || 박자 || || OO || 32 || || OC || 32 || || SC || 32 || || SEB || 32 || *양발 2박자, 멀티플 2박자 4가지 멀티플 동작 중 2가지 이상을 합격해야한다. [[https://youtu.be/pZhXkY0-fOs|주니어2급 멀티플 심사 종목]] ====== OO ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 이중뛰기 (OO)를 한번 하는 동작이다. ====== OC ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, OC를 한번 하는 동작이다. OC란 푼 상태로 한번 돌리고, 손을 엇걸어 한번 돌리는 동작을 이중뛰기로 하는 것이다. ====== SC ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 옆떨쳐 엇걸어 이중뛰기 (SC)를 한번 하는 동작이다. ====== SEB ====== 양발모아뛰기로 2번 뛰고, 되돌리기 자세로 줄을 넘는 EB 이중뛰기를 한번 하는 동작이다. ===== 음악줄넘기 심사 ===== 사용된 음악: [[터보트로닉]]: Gimme Gimme || 순서 || 내용 || 박자 || || 1 || 양발 2박자 엇풀 (8) 양발 4박자 엇풀 4 (8) || 16 || || 2 || 양발 2박자 엇걸어 (8) 양발 4박자 엇걸어4 (8) || 16 || || 3 || 번갈아 2박자 엇풀 4 번갈아 2박자 엇걸어 4(8) 번갈아 4박자 엇풀 4 (8) ×2 || 32 || || 4 || 앞 들어 모아 (8) 2박 앞 들어 엇풀 (8) || 16 || || 5 || 뒤 들어 모아 (8) 2박 뒤 들어 엇풀 (8) || 16 || || 6 || 2박자 EB 8 양발 4 연속 EB 4 (16) ×2 || 32 || || 7 || 양발모아 앞으로 뛰기 뒤로 뛰기 연결 동작 (16) || 16 || || 8 || 뒤 되돌려 뛰기 (16) || 16 || || 9 || 양발 2박자 + OO (8) || 8 || || 10 || 양발 2박자 + OC (8) || 8 || || 11 || 양발 2박자 + SC (8) || 8 || || 12 || 양발 2박자 | EB (8) || 8 || || 13 || 왼발 앞 멈춤 마무리 || || [[https://youtu.be/AlpM1Kvyimw|주니어2급 음악줄넘기]] ==== 주니어 1급 ==== ===== 공인급수 심사 (1급) ===== 주니어1급에선 공인급수 1급 심사를 본다. 1급 심사 종목은 다음과 같다. || 동작 || 박자 || || 양발모아뛰기 (2도약, 1도약) || 32 || || 좌우벌려 엇걸어 풀어뛰기 || 32 || || 옆흔들어 엇걸어 풀어뛰기 || 32 || || 번갈아 방향전환 (좌우 1도약) || 32 || || 솔개뛰기 2회 || 32 || ====== 양발모아뛰기 2도약 1도약 ====== 1회선 2도약 뛰기 2회와 양발 모아 뛰기 4회로 구성되어 있다. ====== 좌우벌려 엇걸어 풀어뛰기 ====== 좌우벌려뛰기와 엇걸어 풀어뛰기를 동시에 하는 동작이다. ====== 옆흔들어 엇걸어 풀어뛰기 ====== 옆흔들어뛰기와 엇걸어 풀어뛰기를 동시에 하는 동작이다. ====== 번갈아 방향전환 (좌우 1도약) ====== 양발 방향전환에서 양발 모아뛰기를 번갈아 뛰기로 바꾼 동작이다. ====== 솔개뛰기 2회 ====== 양발 모아 뛰기 8회를 뛰고 솔개 뛰기 (OO+CO)를 2회 뛰는 동작이다. ===== 기본기능 심사 ===== || 동작 || 박자 || || 2박자 더블 크로스 || 16 || || 2박자 E.B || 16 || || 2박자 T.S || 16 || || 2박자 토드 || 16 || || 2박자 인벌스 토드 || 16 || || 2박자 엘리펀트 토드 || 16 || || 2박자 쿠루거 || 16 || || 이중뛰기 50회 || 50회 || || 솔개뛰기 10회 || 10회 || || 송골매뛰기 10회 || 10회 || [[https://youtu.be/P6IIW0Tr-kw|주니어1급 기본기능 심사 종목]] 10가지 기본기능으로 구성되어 있으며, 10가지 중 8가지 이상을 합격해야 한다. (걸리지 않아야 한다.) ===== 멀티플 심사 ===== || 동작 || 박자 || || OO+OO || 32 || || OO+SOO || 32 || || OO+CO || 32 || || OO+CC || 32 || *양발 4박자, 멀티플 2박자 ====== OO+OO ====== 양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 이중뛰기를 2번하는 동작이다. ====== OO+SOO ====== 양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 이중뛰기를 한번 한다. 그리고 옆떨쳐서 한번 돌리고, 모아뛰기 자세로 2번 돌리는 멀티플 동작을 한다. ====== OO+CO ====== 흔히 말하는 솔개뛰기. 양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 이중뛰기 1회 + 엇걸어 풀어 이중뛰기 1회 ====== OO+CC ====== 흔히 말하는 송골매뛰기. 양발모아뛰기로 4번 뛴 후, 이중뛰기 1회 + 엇걸어 이중뛰기 1회 4가지 멀티플 동작중 3가지 이상 성공하면 합격이다. [[https://youtu.be/dx3gx0GnBc0|주니어1급 멀티플 심사 종목]] ===== 음악줄넘기 심사 ===== 사용된 음악 : [[터보트로닉]]: Oiya || 순서 || 내용 || 박자 || || 1 || 2박자 더블 크로스 4 2박자 EB 4 (8)×2 || 16 || || 2 || 2박자 TS 4 2박자 토드 4 (8)×2 || 16 || || 3 || 2박자 인벌스 (8) 양발 4 연속 인벌스 4 (8) || 16 || || 4 || 2박자 엘리펀트 (8) 양발 4 연속 엘리펀트 4 (8) || 16 || || 5 || 2박자 쿠루거 (8) 양발 4 연속 쿠루거 (8) || 16 || || 6 || 양발 2 더블크로스 EB TS 연결 동작 6 (8)×2 || 16 || || 7 || 양발 2 토드 인벌스 엘리펀트 연결 동작 6 (8)×2 || 16 || || 8 || 양발 4 토드 쿠루거 토드 연결 동작 4 (8)×2 || 16 || || 9 || 양발 4 인벌스 쿠루거 토드 연결 동작 4 (8)×2 || 16 || || 10 || 양발 4 엘리펀트 쿠루거 토드 연결 동작 4 (8)×2 || 16 || || 11 || 양발 4박자 OO+OO (8) || 8 || || 12 || 양발 4박자 OO+SOO (8) || 8 || || 13 || 양발 4박자 OO+CO (8) || 8 || || 14 || 양발 4박자 OO+CC (8) || 8 || || 15 || 왼발 앞 멈춤 마무리 || || ==== 주니어 마스터 ==== 주니어 마스터 심사 종목이다. 주니어 마스터의 경우 음악줄넘기 심사가 없고, 대신 크로스 응용스킬이 있다. 또 멀티플 심사의 경우 5단계, 6단계 중 하나를 골라서 해야한다. ===== 공인급수 심사 (주니어1급 3급) ===== 주니어 마스터에선 주니어1급 공인급수 3급을 본다. 주니어1급-3급 종목은 다음과 같다. || 동작 || 박자 || || 4박자 T.토드 || 32 || || 4박자 T.토드인벌스 || 32 || || 4박자 T.토드엘리펀트 || 32 || || 4박자 쿠루거인벌스 || 32 || || 4박자 메간 || 32 || || 8박자 OO&OO&토드 || 32 || ====== 4박자 T.토드 ====== 양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드를 한번해준다. T.토드란 왼쪽 기준, 오른쪽으로 스윙하고 [* 이 때 스윙크로스를 하듯 반대편 손을 안쪽으로 넣는 것이 편하다.] 왼손은 그대로 두고 오른 다리를 들며 오른손을 움직여 토드를 하고, 마지막으로 다시 오른손으로 스윙하는 기술을 말한다. [* [[https://youtu.be/coBYPa4wAIw|4박자 T.토드]]] ====== 4박자 T.토드인벌스 ====== 양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드인벌스를 한번 해준다. T.토드인벌스란 T.토드에서 토드 대신 인벌스 토드를 하는 기술이다. 왼쪽 기준, 왼쪽으로 스윙하고, 오른손은 그대로 두고 왼다리를 들며 왼손만 움직여 인벌스 토드를 하는 기술이다. ====== 4박자 T.토드엘리펀트 ====== 양발모아뛰기를 4회 한 후, T.토드엘리펀트를 한번 해준다. T.토드엘리펀트는 T.토드, T.토드인벌스와 다르게 줄을 스윙하는 과정이 다르다. 왼쪽 기준 왼쪽 다리를 들고 오른손을 다리 아래 둔다. [* 토드에서 왼손을 왼쪽에 둔다 생각하면 된다.] 그리고 그 상태로 스윙을 한다. 그리고 옆에 있는 왼손을 다리 밑으로 움직이며 엘리펀트 토드를 한 후, 두 손을 동시에 뺀다. (스윙으로 마무리하지 않는다.) ====== 4박자 쿠루거인벌스 ====== 양발모아뛰기를 4회 한 후, 쿠루거인벌스를 한번 해준다. 쿠루거인벌스란 왼쪽 기준 왼다리를 들고 왼손은 양발모아뛰기 자세로, 오른 손은 몸 왼쪽에서 오른쪽 방향으로 왼쪽 다리를 들어 넣어 뛰는 기술이다. [* 인벌스 토드에서 두 손의 위치만 바꿨다고 생각하면 된다.] 그리고 마무리는 엇걸어 자세로 한다. ====== 4박자 메간 ====== 양발모아뛰기를 4회 한 후, 메간을 한번 해준다. 메간이란 AS와 비슷한데, 왼쪽 기준 먼저 몸을 쪼그린 뒤 양 손을 다리 왼쪽에 둔다. 이때 오른손은 가로로, 왼손은 세로로 뻗은 다음 줄을 떨친다. 줄이 반쯤 올라오면 세로로 뻗은 왼 팔을 AS를 하듯 종아리 뒤로 넘긴다. 그리고 줄을 넘은 다음, 바로 양발모아뛰기로 풀어야한다. [* [[https://youtu.be/rbwvxI_xV0w|4박자 메간]]] ====== 8박자 OO&OO&토드 ====== 멀티플 기술이다. 양발모아뛰기를 8회 한 후, OO를 2번 한다. 그리고 토드를 2중뛰기로 해야하는데, 토드를 하고 양발모아뛰기를 하는 과정을 2중뛰기로 해야한다. ===== 기본기능심사 ===== || 동작 || 박자 || || 4박자 A.S || 16 || || 4박자 C.L || 16 || || 4박자 토드*쿠루거*토드 || 16 || || 4박자 인벌스토드*쿠루거*토드|| 16 || || 4박자 엘리펀트토드*쿠루거*토드|| 16 || || 4박자 T.토드 || 16 || || 4박자 T.토드인벌스 || 16 || || 4박자 크루거인벌스 || 16 || || 4박자 메간 || 16 || || 4박자 플로그 || 16 || 10가지 기본기능으로 구성되어 있으며, 10가지 중 7가지 이상을 합격해야 한다. (걸리지 않아야 한다.) ===== 멀티플 심사 ===== 멀티플 심사의 경우 5단계, 6단계 중 선택해 하나를 한다. ====== 멀티플 5단계 ====== || 동작 || 박자 || || OO+OO || 32 || || OO+D.C || 32 || || OO+TS || 32 || || OO+토드 || 32 || *양발 4박자, 멀티플 2박자 ====== 멀티플 6단계 ====== || 동작 || 박자 || || OO+OO || 32 || || OO+토드 || 32 || || OO+인벌스토드 || 32 || || OO+엘리펀트토드 || 32 || *양발 4박자, 멀티플 2박자 ===== 크로스응용스킬 3 ===== 음악줄넘기 심사 대신 크로스응용스킬 심사를 본다. || 순서 || 내용 || 박자 || || 1 || 4박자 T.토드 || 16 || || 2 || 4박자 T.토드 인벌스 || 16 || || 3 || 4박자 쿠루거 인벌스 || 16 || || 4 || 4박자 메간 || 16 || || 5 || 4박자 카부스 || 16 || || 6 || 4박자 KN || 16 || || 7 || 4박자 푸시업 AS || 16 || || 8 || 4박자 푸시업 CL || 16 || || 9 || 4박자 위브 || 16 || || 10 || 4박자 AS&CL || 16 || || 11 || 4박자 AS & 스위치 크로스 || 16 || || 12 || 4박자 AS & 더블언더 || 16 ||캡챠되돌리기