흉식 호흡
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1. 개요[편집]
costal respiration , 胸式呼吸라고 하며 흉식 호흡은 의미 그대로 가슴 부위로 하는 호흡이다. 흉식 호흡이 되는 늑골사이를보면, 늑각근에 이 있는데 이곳에서 흉곽을 넓히거나 또는 수축시는 작용을 통해서 호흡을 하는것이다. 흉곽의 축소와 확대를 통해서 폐에 공기를 흡입 배출하는 방법이 바로 흉식 호흡이다. 반면에 복식 호흡의 경우에는 횡경막의 움직임에 따라서 호흡이 이루어지므로, 호흡이 이루어지는 부위가 다른 것이다.
2. 호흡을 통한 몸의 변화[편집]
호흡을 통해서 입이나 코로 산소가 들어오면 체내의 축적한 글리코겐이나 지방을 태우고 몸속의 이산화 탄소를 배출하면서 몸의 순환이 이루어지게 된다.
3. 같이 보기[편집]
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