스와미 시바난다(1887)

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1. 개요[편집]

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인도의 힌두교 베단타 학파이자 카르마 요가 구루[1].

하타 요가를 전세계에 설파한 인물이며 종교와 요가, 의학 등 여러 분야의 전문서적을 집필하기도 했다. 본래는 시바난다 사라스와티로 불리우며 비종교적인 활동을 할 때에는 본명이기도 한 쿠푸스와미로 불렸다. 본래 의사였으며 젊은 시절에는 지금의 말레이시아에서 의료생활을 하다가 후에 인도로 돌아와 무료진료소를 열기도 했었다. Divine Life Society를 창립한 사람이기도 하다. 후에 시바난다 요가를 창시하여 전세계에 전파하였다. 시바난다 요가는 '올바른 이완', '올바른 아사나', '올바른 호흡', '올바른 식사', '긍정적 사고와 명상' 5가지 원칙을 두며 행동하는 요가로 알려져있다.