근육통
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筋肉痛 / Myalgia
근육에 느껴지는 통증을 의미한다. 근육 주변을 계속 누르는 듯한 통증이나, 알이 배기는 듯한 통증 등이 있다.
원인은 다양하다. 일상에서 흔히 발생하는 원인으로는,
등이 있다.
다른 원인으로는,
등이 있다.
자세한 내용은 지연성 근육통 문서를 참고하십시오.
자세한 내용은 근막동통증후군 문서를 참고하십시오.
1. 개요[편집]
筋肉痛 / Myalgia
근육에 느껴지는 통증을 의미한다. 근육 주변을 계속 누르는 듯한 통증이나, 알이 배기는 듯한 통증 등이 있다.
2. 원인[편집]
원인은 다양하다. 일상에서 흔히 발생하는 원인으로는,
- 삐거나 늘어나는 부상
- 과도한 근육 사용
- 긴장, 스트레스
- 평소에 근육 운동을 전혀 하지 않다가 갑자기 한 경우 - 이 경우 대부분 지연성 근육통이다.
- 설사 등으로 체내수분이 과도하게 저조해진 경우
- 잘못된 자세를 장시간 취하고 있었던 경우 - 대표적으로 좋지 않은 자세로 잠 자기
등이 있다.
다른 원인으로는,
- 의약품/마약의 부작용
- 질병
- 전해질 불균형
- 염증
- 신경증
등이 있다.
3. 종류[편집]
3.1. 신경손상에 의한 섬유근육통[편집]
3.2. 운동에 의한 근육통 (지연성 근육통)[편집]
자세한 내용은 지연성 근육통 문서를 참고하십시오.
3.3. 근막동통증후군 (Myofascial Pain Syndrome)[편집]
자세한 내용은 근막동통증후군 문서를 참고하십시오.
4. 여담: 근육통엔 약이 없대[편집]
태초에 근육통(지연성 근육통) 관련 유머글이 있었다. 사실은 이부프로펜은 어느 정도 효과가 있을 수도 있다.
근육통 약이 있었는데요 없었습니다. 근육이완제와 진통제는 문제 없이 허가를 받고 파는 품목이나, 이 둘을 섞어 근육통 약을 만든 것은 허가를 받지 않은 상황이므로 판매가 금지될 처지가 되었다.
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