문서 보기문서 편집수정 내역 얼티밋 프리스비 (덤프버전으로 되돌리기) ||<-3> {{{#!wiki style="margin: -5px -10px; display: inline-table" || {{{#!wiki style="margin: -5px 0" [[파일:얼티밋프리스비픽토그램.png|height=50&theme=light]] [[파일:얼티밋프리스비픽토그램.png|height=50&theme=dark]]}}}||{{{#!wiki style="margin: -5px 0" '''{{{+1 얼티밋 프리스비}}}[br]飛盤[br]Ultimate Frisbee'''}}} ||}}} || ||<-3> {{{#!wiki style="margin: -6px -10px" [[파일:Ultimate Frisbee.jpg|width=100%]]}}} || ||<-3><:> {{{-1 '''[[프리스비]]를 잡으려는 공격자와 그것을 저지하려는 방어자'''}}} || ||<-2> '''종류''' ||프리스비[* 정확한 종류가 없다] || ||<-2> '''경기 방식''' ||[[#경기 방식|'경기 방식' 문단 참고]]|| ||<-2> '''경기 장소''' ||실외[* 주로 [[럭비]] 경기장에서 경기를 진행하며, 경기장의 크기는 가로 100m 세로 37m이다.] || ||<-2> '''참여 인원''' ||14명[* 한 팀당 7명이다.] || ||<-2> '''신체 접촉''' ||불가능 || ||<-2> '''종주국''' ||[include(틀:국기, 국명=미국)] || [목차] [clearfix] == 개요 == 얼티밋 프리스비는[* 보통 프리스비라고 줄여서 많이 말하는데 실제로 [[프리스비]]는 얼티밋 프리스비에 사용되는 원반을 뜻한다. 본 스포츠의 정식 명칭은 \''''얼티밋''' 프리스비'이다.] 각 팀원들과 원반을 주고 받으면서 상대의 앤드존 안에 있는 팀원에게 원반을 던져서 득점을 하고, 승무패를 가리는 하는 스포츠이다. 상대편과의 신체접촉은 불가피한 상황[* 예를 들어 선수들끼리 엉켰을 때] 외에는 불가능하며, 디스크를 잡았을 때 못 움직인다는 규칙이 적용된 메인 스포츠이다. == 역사 == 얼티밋 프리스비는 1940년대 후반, 미국 코네티컷주에 있는 [[예일 대학]]의 한 학생으로부터 시작이 되었다. 이 학생이 프리스비 파이 컴퍼니의 파이 접시를 던지고 놀면서 이 놀이/스포츠가 시작되었다. 건축 검사관인 월터 프레데릭 모리슨은 해변에서 연인들이 케이크 접시를 던지면서 노는 것을 보고 현재의 [[프리스비]] 장난감을 만들게 되었고 그것이 현재의 얼티밋 프리스비 공인구로 쓰이고 있다. == 포지션 == 프리스비에는 정해져 있는 포지션이 단 두개 밖에 없다. === 핸들러 === '''핸들러 (Handler)''' 팀 내에서 가장 중요한 포지션. 핸들러가 없다면 팀 내에 전력에 타격이 굉장히 크다. 핸들러는 프리스비 경기에서 원반을 주로 던지는 역할을 하며, 경기 시작 시에도 자신이 직접 던진다. 이에 핸들러의 던지기 실력은 굉장히 좋아야 하며, 백 헨드와 포 헨드를 능숙하게 다뤄야 한다. 핸들러는 후술할 스택에서 가장 중요한 임무를 담당한다. 자신이 어떻게 하냐에 따라서 팀이 득점을 할지 역습을 당할지 정해지기 때문. === 부핸들러 === '''부 핸들러 (Vice Handler)''' 핸들러와 협조하는 포지션. 핸들러 다음으로 실력이 좋은 선수이기에 이 또한 없으면 팀 내에 타격이 없잖아 있다. 부핸들러의 주 임무는 핸들러와 협조해서 팀의 전략을 제대로 수행하고, 핸들러의 실수들을 수습하는 역할을 한다.[* 하지만 대부분의 실수들은 이미 수습 불가이기 때문에 딱히 임무라고 하기에는 에매하다] 또한, 부핸들러는 후술할 스택에서 핸들러와 가장 많이 협조를하게 된다. == 경기 방식 == 경기 방식은 [[미식축구]]와 굉장히 흡사하다. 단지 신체접촉 및 드리블이 안된다는것 빼고. 경기 시작 방식은 수비로 시작할 팀이 프리스비를 상대편 앤드존에 던지는걸로 시작된다. 이때 모든 팀원들은 앤드존 라인에 일렬로 서 있어야 하며, 상대편이 준비 되었다는 신호[* 손을 위로 번쩍 든다]를 보냈을때 경기 시작이 가능하다. 얼티밋 프리스비는 공격과 수비 (이하 공/수) 교대가 있는 스포츠이다. 공/수 교대가 이뤄지는 주 사유는 다음과 같다. * 공격자가 원반을 떨어 트렸을때. * 이때, 수비수가 터치했냐 안했냐를 따지지는 않는다. * 프리스비를 잡았지만 앤드라인 혹은 사이드 라인을 벗어 났을때. * 프리스비는 밖에 있더라도, 두발 모두 안에 있으면 인으로 인정 된다.[* 한발이라도 밖에 나가면 아웃이다] * 공격팀이 득점을 했을때. * 이때는 상황이 다른데, 공격팀이 득점을하게 되면 공격팀은 상대편 앤드존(자신들이 득점한 앤드존)에 남고 수비팀은 상대편의 앤드존(수비팀의 공격 방향)으로 가야한다 얼티밋 프리스비의 경기가 끝나는 방식은 두가지가 있다. * 목표 최대 점수에 도달하였을때 * 경기 시간이 끝났을때 * 예외적으로 일부 대회에서는 무승부 상황일때 추가 시간이 주어진다. 축구에 비유를 하자면 [[골든 골]] 정도. 수비팀이 공격팀의 공격을 저지할때는 아래 규칙에 서술할 10초 이내로 못던지게 전문 마킹으로 블로킹을 하거나, 날아가고 있는 프리스비를 손으로 쳐내면 된다.[* 땅에 프리스비가 떨어지면 마지막으로 누가 터치했냐를 따지지 않고 공/수가 이뤄지기 때문] === 규칙 === 얼티밋 프리스비가 타 스포츠와 비교했을때 독특한 것은, [[심판]]이 없다는 것이다.[* 하지만 GA(Game Assistance)라고 간접적인 도움을 주는 사람이 있다.] * 프리스비의 최대 참여 가능 인원은 각 팀당 7명이며, 교체에 대한 제한은 없다. 선수 교체는 양팀중 한 팀이 득점했을때만 가능하다. * 어떠한 상황에서도 경기중에는 신체접촉이 불가능하다.[* 농구 같은 --환상적인-- 블로킹은 완벽한 파울 사유다] * 양 팀중 최소 한명 이상이 파울을 범했을때는 그 파울에 직접적으로 관련이 있는자만 파울을 콜 할 수 있다. * 예를 들면 프리스비를 잡으려고 하는데 방어자가 자신을 밀쳤을때는 자신만 콜을 할 수 있다. * 이때 진행 되는 방식은 다음과 같다 : 파울 -> 피해자가 손을 높이 들며 "파울"이라고 외친다 -> 파울을 범한자의 의견을 듣고 콜을 수락할지 거절할지 결정[* 여기서 대부분의 분쟁이 일어난다. 파울을 받냐 안받냐에 따라서 경기 성향이 달라지기 때문] * 공격자가 프리스비를 잡고 지체할 수 있는 시간은 최대 10초다 * 만약 수비자가 공격자에게 와서 디스크 터치와 함께 숫자 카운팅을 안하면 무기한으로 안던질 수 있다 === 득점 === 얼티밋 프리스비에서의 득점 방식은 상대편의 앤드존[* 앤드라인에서 부터 16미터 떨어져 있는 선을 기점으로 그 안에 있는 영역을 앤드존이라 칭한다] 안에 들어가 있는 자신의 팀원에게 프리스비를 던지고 그것을 잡으면 득점으로 인정 된다.[* 이때 GA는 양손을 일직선으로 하늘을 향해 높이 들어 올린다][* 원반을 잡고 최소한 1~2초 정도 잡은 상태를 유지해야지만 득점으로 인정 된다] == 기술 == === 백 헨드 === '''백 헨드 (BackHand)''' 프리스비에서 가장 널리 알려진 방법중 하나이다. 입문자들을 포함해서 가장 익히기 쉬운 기술이며, 기본 중에 기본이다.[* 가끔 가다 백 헨드는 못하지만 후술 할 포 헨드는 잘하는 괴수들이 있다] 던지는 방식은 프리스비에서 움푹 파인 곳에 네 손가락을 넣고 엄지를 프리스비 바깥쪽에 감싸듯이 잡은 후, 프리스비를 잡은 팔/손을 살짝 몸 쪽으로 돌린 후, 앞 쪽으로 프리스비를 밀면서 손목에 스냅을 주면서 던진다. 자세한 내용은 [[https://www.youtube.com/watch?v=Mlf7nfKYK40&ab_channel=BrodieSmith|해당 영상 참고]]. === 포 헨드 === '''포 헨드 (ForeHand)''' --벡 핸드를 마스터하면 찾아오는 보스-- 백 헨드 다음으로 가장 많이 쓰는 기술중 하나. 해당 기술을 터득한 사람들은 왠만해서는 포 헨드로 던진다.[* 가장 제어하기 쉽기 때문] 그립법은 프리스비에서 움푹 파인 곳에 검지와 중지를 넣고[* 이때 그립의 모양은 사람마다 제각각이다.] 약지와 엄지를 밖으로 뺀다. 던질때는 프리스비를 자신의 몸에서 오른쪽 바깥[* 왼손으로 던질 경우 왼쪽 바깥] 으로 살짝 벌린 다음에 팔을 살짝 앞으로 밀면서 손목에 스냅을 주고 던진다. 이때 자신의 던지는 방향에 반대 되는 스핀을 주면 안된다.[* 오른손으로 던진다고 가정하면, 던질때 프리스비의 스핀을 왼쪽 방향이 아닌 오른쪽 방향으로 인위적으로 변경하는것.] 자세한 내용은 [[https://www.youtube.com/watch?v=AiU5518a1q0&ab_channel=RowanMcDonnell|해당 영상 참고]]. === 해머 === '''해머 (Hammer)''' --필살기-- 프리스비에서 가장 쓸일이 없는 기술중 하나.[* 그렇다고해서 아예 안쓰는건 아니다] 해당 기술은 자신이 1대1 마킹을 당하고 있을때, 진짜로 던질 틈이 안보이면 방어자 위로 던지는 기술이다.[* 난이도는 극악] 그립법은 포 헨드와 동일하나, 던지는 방식은 프리스비를 자신의 상체 혹은 머리 위로 올린 다음에 살짝의 각도를 주고 던진다. 하지만 난이도가 극악이면서도, 많은 파워가 필요해 진짜 시간이 없을때만 쓰는 기술이다. 자세한 내용은 [[https://www.youtube.com/watch?v=9Ms3ZN7kuI8&ab_channel=BrodieSmith|해당 영상 참고]]. === 커팅 === '''커팅 (Cutting)''' 던지기 다음으로 중요한 기술 중 하나. 프리스비는 경기 내내 수비수에게 전문 마킹을 당하고 있기에, 해당 기술을 사용을 안 하면 득점은커녕 프리스비도 한번 못 잡고 경기가 끝날 수도 있다. 주로 커팅에는 두 가지의 종료가 있는데, 일반적으로 달리는 것과 페이크를 주는 기술도 있다. 대부분의 커팅은 페이크를 써서 한다. 이때 방식은 한쪽 방향으로 달려가다가 한쪽 발을 짚고 순간적으로 다른 방향으로 턴을 한다.[* 이때 부상 확률이 급증한다] 이때, 페이크를 주고 순간적으로 속도를 내야 하기에, 얼티밋 프리스비에서 주요 체력 소모 원인 중 하나다. 자세한 내용은 [[https://www.youtube.com/watch?v=mqKltpfBSLs&ab_channel=USAUltimate|해당 영상 참고]]. === 스택 === '''스택 (Stack)''' 기술이라 하긴 애매하지만 일단 기술이긴 기술이다.[* 팀 간의 호흡이 중요하고, 집중력이 필요하기 때문] 해당 기술을 터득하고 실전에 사용할 팀 들은 경기마다 누가 스택을 콜 할지 선택한다. 선택 당한 인원은 경기 중 필요한 순간 때[* 전진이 안되던가 등] "스택 온 미 (Stack On Me)"를 외쳐 다른 동료들을 자신의 뒤에 줄 서게 만든다. 이때 핸들러는 라인에서 앞으로 살짝 떨어져서 프리스비를 줄지 말지 선택한다. 부핸들러는 핸들러에서 옆으로 살짝 떨어진 곳에 쓰게 되는데, 이때의 역할은 핸들러가 제시간 안에 못 던질 경우 타임 리셋을 위해 주고받는 용도이다. 줄이 완벽하게 완성하면 줄 뒤에서부터 커팅을 하게 되는데, 이때 방향은 주로 핸들러에서 멀어지는 곳으로 간 후, 페이크를 줘 핸들러로 달린다.[* 하지만 주 방식이 이렇다는거지, 이게 정답은 아니다. 밑에 참고된 영상에서도 핸들러쪽으로 다이렉트로 달려간다] 이때 핸들러가 프리스비를 줄지 말지 선택을 하게 되며, 끝내 선택을 못하면 앞서 말했듯이 부핸들러와 프리스비를 주고받는다. 아무래도 빨리빨리 진행돼야 하기에 [* 스택을 콜 했다고 10초 제한이 무효화되는 것도 아니다] 팀 간에 호흡이 매우 중요하다. 이 때문에 스택을 전문으로 하는 팀들은 스택 연습을 엄청 한다. 자세한 내용은 해당 영상 참고. [[https://www.youtube.com/watch?v=Tg3F4Zp0K4I&ab_channel=RowanMcDonnell|영상1 (화이트 보드 설명)]] | [[https://www.youtube.com/watch?v=Tg3F4Zp0K4I&ab_channel=RowanMcDonnell|영상 2 (실제 모습)]] == 대회 == 대회 등에 사용하는 원반은 WFDF(세계 플라잉디스크 연맹) 인증을 받은 원반을 사용해야 한다.[* 국내에서 학생들이 사용하는 프리원 사의 원반은 WFDF 인증을 받지 못하여 국외 경기에선 사용이 불가하다.] 올해 2023 AOUGC[* 아시아, 오세아니아 얼티밋 앤 거츠 챔피언쉽] 대회를 준비하는 국가대표 팀이 있다.[* 국가대표 팀은 KUPA(대한민국 얼티밋 선수 협회 및 KFDU 대한민국 플라잉디스크 총연맹)이 관리 중이다.] KUPA 대한민국 얼티밋 선수협회에서 개최하는 케이컵, 내셔널 대회가 있다. == 기타 == [[파일:MKBHD Ultimate.jpg|width=600]] * 테크 유튜버인 [[Marques Brownlee]]가 얼티밋 프리스비의 [[https://theaudl.com/league/players/mbrownlee|프로 선수]]로 활동 중에 있다. 국내에 얼티밋 관련 유튜브로는 [[https://youtube.com/@ultipol|얼티폴 UltiPol]], [[https://youtube.com/@UltiLAB|얼티랩 UltiLAB]]이 있다. [[분류:얼티밋 프리스비]]캡챠되돌리기