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[목차]

[youtube(htCOKHvEP9c)]

== 개요 ==
[[유 퀴즈 온 더 블럭]]의 209화 방영 내용에 관한 문서.

== 첫번째 유퀴저:김휘우 ==
[youtube(Uar2-MSkAhk)]

 * 착한 댓글을 다는 6학년 [[선플]] 요정 
 * 김휘우 자기님은 빛나게 도우라는 이름에 걸맞게 인터넷에 따뜻한 진심을 담은 댓글을 남기며 랜선 이모와 삼촌들을 미소 짓게 만들었다.
 * 김휘우 자기가 음악 유튜버 때잉 자기가 올린 [[엘리멘탈(애니메이션)|엘리멘탈]] OST 유튜브 영상을 보고 남긴 댓글이 화제가 되었다고 한다. 선플을 남기게 된 계기와 준비과정, 들어가면 안되는 내용[* 기본적으로 욕들어가면 안되고 평가하는 말을 빼야 한다고 한다.], 부모님에게 이야기하지 않는 이유를 이야기했다.
 * 초등학생이 썻다기엔 놀라운 통찰력과 간결한 문장력이 돋보이는 글이다. 이에, 평소에 생각을 많이 하는지, 어떤 생각을 많이 하는지에 대해 이야기했다. 또한 두 자기님에게 전하는 특별한 댓글, 선플을 비롯하여 좋은 이야기를 하는 이유도 공개했다.
 * 휘우 자기님의 개인에 대해서 이야기했다. 2학기 부회장을 당선된 비결, <고운 말 쓰기> 캠페인을 실행시키는 방법, [[성동구]] 어린이 위원의 하는 역할[* 어린이 인권 조례 의견을 표명한다고 하며, 놀이터 조성 아이디어를 회의한다고 한다. 실제로 청계천 조성에 대한 어린이 위원 의견을 요청했다고 한다.], 장래희망을 이야기했다.
 * 이 외에 어른이 돼서 제일 하고 싶은 것과 미래의 모습을 상상했다. 좋아하는 가수[* [[AKMU|악뮤]]라고 하는데, 실제로 가장 기억에 남은 에피소드를 악뮤 편을 뽑았다. 흥미롭게도 자기님이 인터뷰 한 자리가 악뮤 자기가 인터뷰했던 그 자리다. 이후 악뮤의 [[이찬혁]] 자기에게 영상편지를 보냈다.], 두 자기에게 평소 물어보고 싶은 것을 이야기했다.
 * 유퀴즈 사상 처음으로 부모님 대신 이모부가 오게 되었는데, 부모님이 휴가를 못낸 상황이라서 못 오게 되었다고 한다. 이모부 역시 자기님에 선플로 화제되었다는 사실을 몰랐다고 한다.
== 두번째 유퀴저:윤순진 ==
[youtube(Mj4S75bbaEs)]

 * [[서울대학교]] 환경대학원에 제직 중인 환경 위기 전문가.[* 추가로 개원한지 50년 만에 첫 여성 원장이라고 한다.]
 * 자기님은 전 세계에 닥친 [[기후 위기]][* 극심한 폭염과 지속되는 산불로 [[지구촌]]이 몸살을 앓고 있고, ‘지구 열탕화’ 시대로 접어들며 암울한 전망이 가득한 상황이라고 말한다.]와 “지구의 [[골든 타임]]이 7년 남았다. 미래는 오늘의 우리가 만든다”고 주장하면서도 “기후 변화를 막을 수는 없지만 더디게 할 수는 있다”면서 해결하기 위한 방안들을 이야기했다.
 * 올해가 가장 시원한 [[여름]]이라고 말한 이유를 이야기한다. 또한 현재 지구에 발생하고 있는 [[기상이변]]에 대해 이야기했다. 자기님은 “세계기상기구"에서 "지구 기후상태에 대한 보고서"를 예시를 들면서 지구 평균온도가 산업화 이전보다 1.15도가 올라 ‘기후변화’가 발생했다고 한다. 전 세계 각지에 [[우박]], [[홍수]], [[더위]], [[한파]], [[가뭄]] 등 각종 이상기후가 일어나고 있다고 한다.[* 이를 예시로 지난 5월부터 발생한 [[캐나다]]의 산불, [[하와이 산불]]을 예시로 들었다.]
 * 기상이변이 생기면서 다양한 변화를 이야기했다. 지구 온난화로 인해 해양 온도가 높아지는 현상[* 플로리다 앞바다의 수온 온도 상승과  제주 산호초의 백화현상, 지구가열화로 인해 멸종위기에 처한 거북이를 예시를 들면서 설명했다.], 기후 변화를 막을 수 없는 이유, 기후 변화로 인해 [[남극]]과 [[북극]]의 [[빙하]]가 녹으면 생긴 일, 해수면이 높아지면 생기는 현상, 해양 온도가 바뀌면서 발생하는 물고기의 변화, 이상기후로 생긴 식량의 변화, 동물 서식처의 변화[* 벌, 모기, 박쥐를 예시를 들었다.] 등을 이야기했다.
 * 지구를 지킬 수 있는 골든타임이 7년 남았다고 한 이유, [[탄소]]를 줄이는 방법 및 일상에서 지구를 지킬 수 있는 방법[* 자기님은 나무심기, 손수건이나 텀블러 사용하기, 유행에 쫒지 말고 물건 하나를 오래 사용하기, 낭비하는 에너지 줄여야 하기, 일주일에 한끼는 채식하기, 손수건을 필수로 챙기기, 나도 문제를 해결할 수 있다는 것을 잊지 말기.] 등을 이야기했다.
== 세번째 유퀴저:조영민 ==
[youtube(Ct-OHYrUQPE)]

 * 서울대학교 내분비대사내과 [[당뇨]] 전문의 
 * 자기님과 함께 현대인의 성인병 1위로 꼽히는 당뇨의 모든 것을 알아보는 시간도 이어진다. 당뇨는 현대인 성인병 1위 소리없는 살인마로 불리고 있으며, 최근 들어 중년은 물론 젊은 당뇨 환자가 급증하고 있다고 한다.
 * 당뇨에 대해 이야기했다. 자기님은 7명 중에 한명이 당뇨를 앓고 있다고 하며, 이미 합병증까지 있는 상태로 진단되었음에도 자신이 당뇨인 지 모르는 사람이 1/3이 된다고 이야기했다. 당뇨가 어떤 병인지, 당뇨의 어원[* 기원 전 5세기, 인도의 명인들이 소변을 찍어 먹어봤는데 달다고 해서 붙여졌다고 한다.], 당뇨병의 종류와 증상, 합병증, 젊은 당뇨[* 2030대는 물론 10대들이 걸리는 [[소아당뇨]]도 해당된다.]가 발생한 이유 등을 이야기했다.[* 자세한 내용은 [[당뇨]] 문서 참조.] 또한 자신이 당뇨인지 아닌지 확인 차에 당뇨 체크리스트를 짚어보는 시간 가졌다.
 * 당뇨를 둘러싼 오해와 진실도 파헤쳐봤다. 유전과 환경적 요인, 비만[* 마른 사람도 생길 수 있는데, 비만은 인슐린 저항성에 생긴 문제라면 마른 사람은 인슐린 분비와 관련되었다고 한다.], 식습관(설탕, 음주[* 알코올은 칼로리가 7kcal로 지방 다음으로 높지만 영양가가 없다고 한다.], 식후 과일, 식사 순서[* 탄수화물보단 단백질이나 섬유질을 먼저 먹는게 좋다고 한다.]) 등의 각종 요인과의 연관성에 대해 이야기했다. 
 * 운동의 중요성, 당뇨를 예방하기 위한 식습관 개선법[* 재료를 알 수 있는 음식, 총천연색(한가지 색이 아닌 여러 가지 색을 가진 음식을 의미)의 식단, 삼백(흰쌀밥, 하얀 밀가루, 백설탕)을 줄이자.], [[제로칼로리]] 음료가 당뇨에 도움이 되는지 등 건강 관리 법에 이야기했다.
 * 이 외에 당뇨의 속설, 당뇨를 앓고 있는 환자들에게 대한 메세지를 전하였다.
== 네번째 유퀴저: [[이준기]] ==
[youtube(xrrq7UNrutw)]
[youtube(4lzWwphRMqA)]

 * 왕의 사랑을 받는 남자에서 대중의 신뢰를 받는 연기자로 우뚝 선 22년차 배우
 * 영화 ‘[[왕의 남자]]’로 혜성 같이 등장, 영화와 드라마를 오가며 자신만의 독보적인 연기 세계를 구축했다.
 * 큰 자기와는 [[런닝맨]] 이후 7년 만에 재회했다. 그 동안 예능 출연을 안하는 이유, 유퀴즈 촬영에 걱정한 이유를 이야기했다. 또한 9월 달에 새 드라마 [[아라문의 검]]이 나올 예정이며, 이에 대한 소감[* 자기님은 뛰고 타고 쏘고 다 했다. 내 생각엔 고생을 덜 한 것 같다고 한다. 감독에게 1년은 찍자고 했더니 입다물라고 말했다. 또한 후회가 없이 하고 싶었다고 말했다.]을 이야기했다. 또한 22년차 배우로서 세월을 느꼈다고 생각했던 적이 있는지 이야기했다.
 * [[사극]] 이미지가 굉장히 강한데, 대한민국 최초로 천만영화가 된 ‘[[왕의 남자]]’의 비하인드에 대해 이야기했다. 영화 캐스팅 비하인드[* [[공길]] 역할을 따기위해 무려 3000:1의 경쟁을 해야 한다고 한다.], N차 관람하게 된 비결, 사물놀이 등을 이야기했다.
 * 레전드 광고 '[[미녀는 석류를 좋아해]]'의 비하인드, [[샤기컷]]과 십자가 귀걸이로 신드롬을 일으켰던 당시의 비하인드 스토리를 이야기했다. 또한 당시의 인기[* 1년 동안 광고, 영화 등이 연달아 히트친데다가 42주 동안 1위에서 떨어진 적이 없다고 한다.]로 인해 생긴 연예인병과 이를 극복한 사연을 이야기했다.
 * 왕의 남자, [[개와 늑대의 시간]], [[일지매(2008년 드라마)|일지매]] 등 여러 드라마에서 고난도의 액션 장면들을 대역 없이 소화하게 된 이유, 액션 장면을 찍으면서 탄수화물을 끊는 사연[* 주식으로 [[두부]]를 만들어서 먹는다고 한다.]을 이야기했다.
 * 화제가 된 레드카펫 룩과 비하인드, 각종 아르바이트를 하게 된 이유, 자기님의 팬클럽 하준세[* 유퀴즈 작가 한명이 하준세 출신이다.], 여동생과 함께 주짓수를 한 사연, 두 자기님에게 궁금한 점과 자기님의 고민을 이야기했다. 자기님의 댄스 타임[* 지난 회차에서도 공개된 [[싸이]]의 [[That That]]을 췄다.]도 가졌다.
== 기타 ==
 * '최후의 기회' 특집

[[분류:유 퀴즈 온 더 블럭/시즌 4]]