[[분류: 질병]] [[분류: 스포츠]]
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== 개요 ==
사람들은 [[운동]]을 하면 무조건 건강해진다고 생각하는데 너무 지나친 운동은 도리어 해가 된다. 그에 따라서 '운동 중독증'이라는 말도 생겨났다.
== 상세 ==
운동을 하지 않으면 금단증상이 나타나 견디지 못하게 되는 증상이 나타난다. 정상적인 경우라면 운동을 하다가 힘이 들면 멈추고 휴식을 취하지만 운동중독증에 걸린 사람은 힘들어 죽을 것 같더라도 운동을 멈추지 못한다.[* 오히려 힘들어 죽을 정도로 운동을 하지 않으면 제대로 운동을 못했다고 여기는 사람들이 많다. 하지만 근육은 일정 수준 이상의 데미지를 받게 되면 도리어 [[횡문근융해증]]을 일으켜 회복하지 못하고 녹아내린다.]그리고 운동중독증에 걸린 사람은 아무리 중요한 [[약속]]이 있다고 하더라도 운동을 최우선 순위로 둔다. 운동중독증을 방치하면 여러가지 질병에 걸릴 수 있다. [[과유불급]]이라는 말도 있듯이 무엇이든지 적당한 것이 좋은 것이다.
== 여담 ==
[[위기탈출 넘버원]] [[2009년]] 3월 16일 177회 방영분에서 운동중독증에 대해 다루었다.

[[김계란]], [[조제알통]], [[지피티]] 등 다양한 운동 유튜버들이 운동중독 컨셉을 지니고 있다.