[[분류:건강기능식품]][[분류:식이요법]][[분류:비만]] [include(틀:상위 문서,top1=건강기능식품)] [목차] == 개요 == [[식품의약품안전처]]에서 체지방 감소 생리활성기능 인증을 받은 기능성 원료 목록이다. 이 원료가 들어가 있지 않음에도 불구하고 다이어트나 체지방 감소에 효과가 있다고 하는 것은 허위 광고 및 과대 광고일 가능성이 매우 높으며, 식약처에서는 정기적으로 이러한 불법 광고를 적발해내고 있다. 허위 광고로 적발된 대표적인 예로 [[해독주스]], [[칼라만시]] 등이 있다. 또한, 해당 원료가 들어가 있다고 해도 함량 미달 등의 이유로 건강기능식품 인증을 받지 못하고 기타가공품으로 분류되는 제품도 있으므로 제품에 건강기능식품 인증 마크가 있는지 확인해야 한다. [[과유불급]]으로, 여러 체지방 감소 기능성 원료 함유 건강기능식품을 한꺼번에 복용하는 것은 위험할 수 있다. 3개의 개별 제품을 1~2개월 간 한꺼번에 섭취하다가 [[간수치]] 급등, [[황달]] 증상으로 대학병원에 입원 치료를 받은 사례가 있다.[[https://www.foodsafetykorea.go.kr:443/portal/board/boardDetail.do?menu_no=3702&menu_grp=MENU_NEW01©Url=https://www.foodsafetykorea.go.kr:443/portal/board/board.do?menu_no=3702&menu_grp=MENU_NEW01&bbs_no=bbs700&ntctxt_no=1068369&nticmatr_yn=Y&bbs_type_cd=01&ans_yn=N&order_type=01&list_img_use_yn=N&atch_file_posbl_yn=Y&cmt_yn=N&kword_use_yn=N&natn_cd_use_yn=N&tag_use_yn=N&meta_use_yn=N&search_type=title&show_cnt=10|#]] 약물이 아닌 건강기능식품이기 때문에 [[식욕억제제]]보다 효과가 크지 않다. 그만큼 부작용도 적다. == 목록 == [*출처 [[https://www.foodsafetykorea.go.kr:443/portal/healthyfoodlife/functionalityView05.do?menu_grp=MENU_NEW01&menu_no=2657|건강기능식품 기능별 정보, 식품안전나라]], [[https://www.foodsafetykorea.go.kr:443/portal/safefoodlife/food/goGaejungDetail.do?menu_no=3797&menu_grp=MENU_NEW04©Url=https://www.foodsafetykorea.go.kr:443/portal/safefoodlife/notification.do?ntfc_dvs=NTFC09&menu_grp=MENU_NEW04&menu_no=3797&ntfc_dvs=NTFC09&no=453&bbs_gbn=0&start_idx=1&search_type=01&show_cnt=10|건강기능식품의기준및규격 (고시 제2018-67호)]], [[https://www.foodsafetykorea.go.kr/portal/board/board.do?menu_grp=MENU_NEW01&menu_no=2660|개별인정원료 원료별 정보, 식품안전나라]]] === 고시형 기능성원료 === 건강기능식품 공전에 등재되어 있는 기능성 원료이다. * [[녹차]]추출물 * [[CLA#s-2|공액리놀레산]] * [[하이드록시시트르산|가르시니아캄보지아껍질추출물]]: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌. 추출물 내 유효성분인 [[하이드록시시트르산|HCA]]가 600 mg/g 이상 함유되어 있어야 한다. 일일섭취량은 HCA 기준으로 750～2,800 mg이다. * [[키토산]]/키토올리고당 === 개별인정형 기능성원료 === 건강기능식품 공전에 등재되지 않은 원료 중 식품의약품안전처장이 개별적으로 인정한 원료이다. 일부는 일정 조건을 만족하여 고시형 원료로 전환되는 경우도 있다. * 식물성유지 디글리세라이드 * 보이차추출물 * 레몬 밤 추출물 혼합분말 * 대두배아추출물등복합물 * 그린마테추출물 * 키토산 * 락토페린(우유정제단백질) * 미역등복합추출물(잔티젠) * 중쇄지방산(MCFA)함유 유지 * 콜레우스포스콜리추출물 [[https://mixtale.kr/w/%EC%BD%9C%EB%A0%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4%20%ED%8F%AC%EC%8A%A4%EC%BD%9C%EB%A6%AC/|#]] * 깻잎추출물(PF501) * Lactobacillus gasseri BNR17 * 서목태(쥐눈이콩) 펩타이드 복합물 * 발효식초석류복합물 * 와일드망고 종자추출물(IGOB131) * 그린커피빈추출물 * 풋사과추출물 애플페논(Applephenon) * 마테열수추출물 * L-카르니틴 타르트레이트 * 핑거루트추출분말 * 핑거루트추출분말(판두라틴) * 돌외잎주정추출분말 * 가르시니아캄보지아껍질추출물 * 히비스커스등복합추출물 * 그린커피빈주정추출물 * 시서스추출물 * Lactobacillus 복합물 HY7601+KY1032 * 우뭇가사리추출물 * 풋사과추출물 애플페논 * 자몽추출물 등 복합물(Sinetrol) * 크릴오일(Superba™ Boost) == 관련 문서 == * [[건강기능식품]] * [[다이어트]] * [[식이요법]] * [[식욕억제제]] * [[푸드 패디즘]]