문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 필라테스 (문단 편집) === 제1차 세계대전과 수용소 생활 === 1912년 30세에 영국으로 이주하여 요양원 간병인, 권투선수, 헬스 트레이너, 격투기 지도자로 생활하였다. 1913년에는 서커스단 곡예사로 활동하면서 영국을 순회하였는데 [[1914년]] [[1차대전]] 당시 교전국의 국민이라는 이유로 간첩으로 오인받아 그는 [[영국]]의 [[맨 섬]]에 있는 포로수용소에 수감되었다. 그는 수용소의 좁은 공간 안에서 할 수 있는 효율적인 운동법을 개발하였으며 당시 수용자에게 그의 운동법을 가르쳤다. 필라테스의 운동법은 기존의 건강 프로그램을 체계화하였으며 매트에서 할 수 있는 컨디셔닝 프로그램을 발전시켜, 당시 치명적인 [[스페인 독감|유행성 바이러스]]의 [[감염]]으로부터 수용자를 지킬 수 있었다. 그 후 필라테스의 운동법이 인정 받아 수용소 환자를 돌보는 일을 맡게 되었으며, 그 곳에서 필라테스는 환자의 불편한 팔, 다리의 재활을 위해 [[스프링]]을 장착한 [[침대]] 안에서 할 수 있는 운동을 고안 하였다. 또한 이 침대는 필라테스의 매트 운동 기구의 기초가 되었다. 이것이 바로 지금의 “캐딜락”이다. 이때 고안한 운동법이 바로 저항 운동이다. 저항을 통한 운동법은 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되었으며 후에 유니버셜 리포머가 탄생된 계기가 돠었다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기