문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 엔도카나비노이드 (문단 편집) === 운동 === 엔도카나비노이드 시스템(ECS)은 인간이 운동을 할 때 행복감과 정신적 보상을 제공하고 운동의 동기부여에 관여한다. 신체 활동이 증가하면 엔도카나비노이드의 일종인 아난다미드의 혈장 농도가 상승한다. 아난다미드는 혈뇌장벽을 쉽게 통과할 수 있고 운동을 할 때 느끼는 도취감과 행복감을 불러일으키는 역할을 한다. 운동 중에 행복감을 느끼는 현상인 러너스 하이(runner's high)도 이 물질이 관여한다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기