문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 산책 (문단 편집) == 개요 == || [[순우리말]] || 나들이, 마실[* 마실은 주로 주거지에서 매우 가까운 곳을 다닐 때 쓴다.] || || [[한자어]] || 산책([[散]][[策]]), 산보([[散]][[步]])[* [[중국어]]와 [[일본어]]에선 산책보다 산보라는 표현을 많이 쓴다. 실제로 태그를 검색하면 산책보다 산보가 압도적으로 많다.] || || [[영어]] || walk, stroll, jaunt || 야외로 나가 천천히 거니는 일. 인간이 할 수 있는 가장 원초적인 운동 중 하나. 너무 오래 실내에만 있으면서 뭔가에 몰두하느라 [[스트레스]]를 받거나 할 때 산책을 하면 신체/정신적인 건강을 호전시킬 수 있다. 그냥 걷기만 하는 경우도 있지만, 노래를 듣거나 걷는 행위에 집중해보거나 할 수도 있다. 산책 시간은 3시간 미만이 적당하며, 3시간 이상 산책할 경우 피곤함과 배고픔과 목마름이 쌓여 가볍게 걸어 스트레스를 푸는 것보다 오히려 더 쌓일 수 있다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기