문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 악몽 (문서 편집) ||<-2> {{{#fff {{{+1 '''악몽'''}}}[br]'''惡夢 | Nightmares'''}}} || || '''{{{#fff 국제질병분류기호[br](ICD-10)}}}''' ||<#fff,#2d2f34>F51.5 || || '''{{{#fff 의학주제표목[br](MeSH)}}}''' ||<#fff,#2d2f34>- || || '''{{{#fff 진료과}}}''' ||<#fff,#2d2f34>[[가정의학과]], [[정신건강의학과]] || || '''{{{#fff 관련 증상}}}''' ||<#fff,#2d2f34>우울, 불안하거나 공포스러운 내용의 꿈 || || '''{{{#fff 관련 질병}}}''' ||<#fff,#2d2f34>[[불면증]][br]{{{-2 (Insomnia)}}}[br][[야경증]][br]{{{-2 (night terror)}}} || [목차] [clearfix] == 나쁜 꿈 == ||[[파일:external/upload.wikimedia.org/1024px-John_Henry_Fuseli_-_The_Nightmare.jpg|width=100%]]|| {{{+1 [[惡]][[夢]]/ [[나이트메어|Nightmare]]}}} 그림은 존 헨리 푸셀리(John Henry Fuseli)의 악몽. 이 그림이 인기를 얻으면서 이후 작가가 여러 가지 버전을 그렸고, [[패러디]]가 많이 되는 그림이다. 꿈 [[불안장애]]이자 [[불면증]]과 더불어서 [[수면장애]]의 대표적인 질환 중 하나. 증상은 수면이 얕아짐으로 인해서 꿈을 꾸게 되며, 꿈이 생생해져 꿈 속에서 위협을 받거나, 감금 당하거나, 폭행 혹은 살해 당하는 장면들이 나온다. 건물이 무너지거나, 비행기가 추락하거나, 귀신이 나오거나, 전쟁에 휘말리거나, 뱀에게 물리고, 벌레가 나오거나, 수술을 받는데 위급 상황이 오는 등 별의별 상황에 처하는 경우도 있다. 위급한 상황에 처하기 일보직전에 [[꿈]]에서 깨는 경우가 많은데, 멀쩡한 주변 상황을 보고 안도감을 느끼는 한편 왜 하필 이런 꿈을 꾼 건지 더러운 기분이 느껴진다. 또한 그러한 악몽들을 꾸면서 놀라면 [[수면마비|가위눌림]]을 겪는 경우가 있다. 일생에 있어서 누구나 악몽을 경험하지만 문제는 지속적으로 일어나는 것. 원인으로는 과다한 스트레스, 불규칙적인 수면과 식생활이 있으며, 커피와 술을 많이 섭취하거나 담배를 많이 피우는 등 중추신경을 자극하는 물질들의 섭취 또한 원인이 될 수 있다. 지속적이고 꾸준하게 일어난다면 신경과와 정신과를 방문하여 상담 및 검사를 받아봐야 한다. 다만 이 경우는 다른 정신병이 악몽을 유발했을 때, 악몽을 너무 신경 써서 일상 생활이 힘들어진 경우만 해당된다. 이유 없이 연속으로 꾸는 악몽 자체에는 아직 치료법이 없다. 예방법으로는 제때제때 잠 자고 밥을 먹는 규칙적인 생활과 스트레스 해소, 그리고 커피와 술과 담배는 줄이거나 끊는 방향으로 나가야 한다. 가벼운 산책과 운동으로 수면 환경을 깨끗하게 만들어 지속적인 악몽을 줄이는 것이 중요하다. 가끔 미래를 암시하는 것으로 해석된다. 이 때문에 매체에서는 [[복선]]이나 [[떡밥]]으로 사용되기도 한다.[* 예시로 스타워즈 프리퀄 삼부작의 주인공인 아나킨 스카이워커가 있다.] [[영어]]로는 [[나이트메어]](Nightmare). 메어(mare)가 암말이라는 뜻이기 때문에 말 형태와 연관짓는 경우가 자주 보이지만, 사실 어원 자체는 고대 영어 메어(mare)가 [[인큐버스]] 비슷한 악몽으로 사람을 괴롭히는 괴물을 가리키는 단어였고 여기에서 유래된 것이다. 하지만 현대 [[영어]]에서는 암말이라는 뜻이기 때문에 말 모습의 악마로 묘사될 때가 많다.[* 예를 들어 John Henry Fuseli의 악몽 시리즈를 보면 말이 계속 등장한다. 이러한 악몽을 나타내는 귀신들에서 분화된 것으로 [[인큐버스]]와 [[서큐버스]]가 있다고 할 수 있겠다. 단, [[그리스]]는 [[에피알테스|어떤 매국노의 이름]]을 악몽의 뜻으로 적고 있다.] 일단 악몽을 꾸면 기분이 매우 좋지 않다. 꿈 특성상 자고 일어나면 잊기야 하겠지만, 심한 경우에는 내용이 기억나지는 않지만 악몽을 꾸었다는 기분 자체는 남아있어 그 날 하루종일 기분이 계속 더러울 수도 있다. 무엇보다 꿈을 꾼 나 자신이 악몽이라고 생각하면 악몽이기 때문에, 사람에 따라 악몽을 꾼 후 느끼는 기분 나쁨의 정도가 다르다. 게다가 악몽은 정신적으로뿐만 아니라 육체적으로도 영 좋지 않은데, 악몽을 꾸다가 깨면 식은땀을 쭉쭉 빼고 심장박동에도 크게 영향을 미치며, 악몽 때문에 [[심장마비]]에 걸릴 수도 있다. 순우리말로는 개꿈이라고 한다. 쉽진 않겠지만 되도록 빨리 잊어버리는 것이 더 좋다. 오히려 꿈 하나로 전전긍긍하면 좋아질 일도 더 나빠진다. '꿈보다 [[해몽]]'이라는 말이 왜 있는지 생각해보자. 그리고 당연하지만 악몽을 자주, 계속 꿀 경우 잠을 자는 것 자체가 싫어지거나 무서워진다. 또한 악몽을 꿨을 때 드물게 우는 경우도 있다. 반면에 악몽을 꿨는데 현실이 아니라 다행이라고 안도하는 사람도 있다. 어쩐 일인지 만화는 물론이고 영화, 드라마에서도 등장인물들이 악몽에서 깰 때 꼭 상체를 벌떡 일으키면서 깨어난다는 [[클리셰]]가 있다. 그 다음에는 곧잘 허억, 허억, 허억 하고 숨을 몰아쉬거나 식은땀을 흘리는 장면이 이어서 나온다. 현실에서도 악몽을 꾸었을 때, 죽을 뻔하다가 일어났을 때 그렇게 될 수 있다. 재해, 심각한 사고, 범죄의 피해 등을 겪은 경우 [[트라우마]]가 되어 상황에 벗어났음에도 불구하고 그 당시의 상황을 악몽으로 꾸는데, 잘 때마다 반복이 되는지라 당사자가 괴로워 하는 경우가 많다. === 기능 === 악몽의 기능이 없다고 생각할 수 있으나, 사실 악몽은 [[스트레스]]와 불안감 등, 막연한 공포를 기억으로 변화시켜 막연한 공포에서 벗어나기 위한 노력이라는 연구 결과가 있다. 이런 연구도 있다. 피가 낭자한 그림을 보여주어 한 집단은 [[꿈]]을 꾸게 하고, 한 집단은 꿈을 꾸는 렘수면에 들어갈 때마다 깨웠더니 꿈을 꾸게 했던 집단이 꿈을 못 꾸게 했던 집단보다 피가 낭자한 그림을 보여줬을 때 [[스트레스]]를 덜 받았다고 한다. ~~그냥 자다 깨웠다는 것만으로도 스트레스를 더 받을 것 같지만~~ === 관용어 === 1. 흔히 지옥 같은 상황이 되었을 때 현실도피성 발언으로 자주 쓰이는 단어. ex) "이건 악몽이야!!" [[소년만화]]나 액션 만화에서는 일상적인 언어, [[공포 영화]]에서는 [[사망 플래그]]다. 2. 위의 상황을 만들어내는 끔찍한 무언가를 이야기 할 때. ex) [[히드라리스크]][* [[스타크래프트 1]] 때 [[프로토스]]의 악몽으로 불리고, [[스타크래프트 2: 군단의 심장|군단의 심장]]에서 다시 돌아왔다. 당장 [[저그(스타크래프츠)|저그]] 개요 동영상도 히드라리스크 원화를 띄워주며 [[짐 레이너|레이너]]의 "저그는 '''악몽''' 같은 존재야."라는 말로 시작한다.] === [[자각몽]]에서? === 흔히 WILD 과도기에서 무서운 상상을 하면 이 쪽으로 많이 넘어온다. [[꿈]]이란 게 머리에서 상상하는 것이기 때문에 이런 무서운 상상을 하게 되면 악몽으로 넘어가는 건 당연한 일이다. 그러나 [[자각몽]]을 하고 있다가 악몽으로 넘어가는 경우도 있는데, 집중력이 강한 사람들은 '''악몽을 그냥 부숴버리고 새로운 스토리를 만들 수도 있다.'''[* 쉬운 것이 아니다. 악몽으로 바뀌면 극도의 공포심과 두려움이 엄습하기 때문에 본능적으로 밖으로 나가려고 할 수도 있다. [[자각몽]]에서의 악몽은 현실처럼 생생하게 느껴진다.] --사실이면 [[그린 랜턴]] 실화 아닌가?-- 그리고 꼭 WILD가 아니어도 [[자각몽]]에서 악몽을 접할 수는 있다. 자각 중인데 무서운 생각을 하거나 귀신을 소환하는 것처럼 공포스러운 행동을 하게 되면 '''현실처럼 아주 생생한''' 공포감을 느낄 수도 있을 것이다. 어떤 사람은 이게 수면마비(가위눌림)까지 간다고도... == 노래 == === [[김건모]] 4집의 노래 === [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽(김건모))] === [[휘성]]의 노래 === 휘성의 데뷔 앨범인 1집 'Like a Movie'의 수록곡들 중 하나다. [[마스타 우]]가 피처링으로 참여했으며, 노래의 내용은... 참고로 부제가 'One Night Stand'다. 마스타 우의 랩 가사가 포인트다. '그녀가 날 침대로 밀었어'. === [[GD&TOP]]의 노래 === [[GD&TOP]]의 유닛 앨범에 수록된 곡으로써 [[G-DRAGON|GD]]의 솔로곡이다. '여자'인 친구에게 연인의 감정을 느끼며 집착하는 내용을 담은 곡으로써 락스러운 분위기가 난다. 2분 후반쯤에 상당히 긴 기타 솔로 부분도 있다. === [[민경훈]]의 노래 === [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽(민경훈))] === [[윤상]]의 노래 === 싱글 2집 'Insensible'의 수록곡. === [[ASH ISLAND]]의 노래 === [include(틀:상세 내용, 문서명=ASH, 문단=4.1.1)] === [[드림캐쳐(아이돌)|드림캐쳐]]의 싱글 앨범 === [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽 (惡夢))] [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽·Fall asleep in the mirror)] [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽·Escape the ERA)] === [[로미오(아이돌)|로미오]]의 싱글 앨범 === [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽(로미오))] === [[SUPER JUNIOR]]의 노래 === [include(틀:상세 내용, 문서명=TIMELESS(SUPER JUNIOR), 문단=3.2)] == [[포켓몬스터]]의 기술 == [include(틀:상세 내용, 문서명=악몽(포켓몬스터))] == 악몽 -파란 과실의 산화- (悪夢-青い果実の散花-) == 스튜디오 뫼비우스에서 만든 [[야겜]]. PC9801용으로 나왔으며, 윈도우용으로 악몽 95로도 나왔다. 또한 2009년 시점에서도 리메이크가 나왔다. '[[절망 -파란 과실의 산화-]]'와 합본이지만, 그 이전에도 절망과 악몽은 리메이크 및 재발매가 줄기차게 되었다. 역시 스튜디오 뫼비우스의 출세작이라는 사실이 크게 먹히긴 했나보다. 시한부 인생이지만 돈 많은 부잣집 도련님인 주인공 카츠누마 신이치가, 부하들을 시켜 [[수학여행]]을 가던 여학생을 태운 버스를 납치해 폐광에 감금하고 [[검열삭제]]를 해버린다는 내용. 완전 막장 게임의 흐름을 잇는다. 주인공은 여자들을 검열삭제할 수도, 또는 그냥 놔줄 수도 있지만 개중엔 놔주면 경찰이 출동해서 체포 당하는 엔딩으로 직행.[* 후속작 '절망'의 시작 부분을 생각해 보면 이쪽이 진엔딩일지도...] 그리고, 게임을 진행하다 보면 부하들이 관광하는 여자들도 나오기 때문에(이쪽은 해방 불가. 과정을 담은 비디오를 건네줄 뿐) 그냥 인간의 도리는 잠깐 버려주고 검열삭제에만 주력하는 게 맘 편하다. 엔딩은 여러 가지지만 다 암울하다. 모든 여자들을 망가뜨리면, 주인공은 지병([[심장병]]이던가...)이 도져 급사하고 부하들은 [[정신붕괴]]된 소녀들을 방치한 채 사라지는 엔딩[* 주인공이 죽자 부하들은 주인공 전용이었던 여자들을 마음껏 취하고(나오토는 주인공을 따라서 [[할복]] [[자살]]) 질리자 버리고 떠나는데, 이러면서 하는 말이 "'''다음에는 유치원 버스를 노리자'''".], 특정 인물들을 관광하는 과정에서 선택지를 잘못 선택해 나오는 - 나중에 그 여자에게 [[끔살]] 당하는 엔딩, 그리고 일정 기간 동안 모든 여자들을 공략하지 않고 진행을 끌면 볼 수 있는 '시간윤회[* 주인공은 사실 여학생들네 고등학교 교사였으며 이 사태는 단순히 꿈, 실은 그냥 수학여행 인솔 중이었다는 다행스러운 얘기... 가 되는가 했더니, 버스가 갑자기 멈추고 괴한들이 운전사를 죽이고 다가온다. 게임 초반에 일본도에 참살 당한 선생님이 바로 자신인 것이다... 덤으로 그후 스탭롤이 끝난 뒤 마지막에 다시 침대에서 눈을 뜨는-게임의 시작 시점- 장면이 다시 나오며 END.]' 엔딩이 있다. 부하 중, 나오토라는 인물이 있는데 금발의 미청년으로 묘사된다. 일본도를 주무기로 쓰는데 진엔딩(?)에서 카츠누마 신이치 대신 경찰들에게 총살 당했다. 나오토는 절망에서도 등장하는데, 그때는 총상과 피로 범벅이 된 망령의 모습을 하고 있다. 그보다 나오토가 중요한 이유는, 신이치의 매우 충성스런 부하라는 점 때문. 나오토 왈 "세상의 모든 미소녀가 없어져도 도련님(신이치)만 있어도 충분합니다." 게다가 신이치의 외모가 절망에서 냉소 짓는 미청년으로 등장한다는 점으로 미뤄보아, 노린 게 확실하다. [[분류:꿈]][[분류:수면장애]][[분류:에로게]][[분류:비주얼 아츠]][[분류:클리셰]][[분류:동음이의어]][[분류:동명이곡]][[분류:한자어]]저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기